Skoliose- Trainingsmethoden

Dreidimensionale Skoliosetherapie
nach Katharina Schroth/ Christa Lehnert- Schroth

Katharina Schroth war selber an einer Skoliose erkrankt und versuchte sich selber zu behandeln. Sie versuchte, "das Gegenbild von dem zu schaffen, was ihr Körper ihr zeigt". Dadurch entwickele sich, später mithilfe ihrer Tochter Christa Lehnert- Schroth, das heute sehr bekannte Konzept in der Physiotherapie "Dreidimensionale Skoliosetherapie nach Katharina Schroth" bzw "Schroth- Therapie".

Ziele dieser speziellen Methode sind: Die Korrektur der skoliotischen Fehlhaltung, Aufrichtung und Entdrehung der Wirbelsäule, Aufhalten der Krümmungszunahme, Verbesserug der Atmung und der Lungenfunktion (Vitalkapazität), Vorbeugen und Lindern von Schmerzen, Haltungsschulung, Verbesserung der Koordination, Kräftigung und Stabilisation der Wirbelsäule, kosmetische Korrektur der Körpersilhouette. Aber auch die Aufklärung und Motivation im Umgang mit der Skoliose, die Verbesserung der psychischen Einstellung seiner Krankheit gegenüber und dem Erlernen von Übungen für zu Hause.

Gerätetraining im Fittnessstudio

Ich begleite Sie ins Fitnesstudio, dort überprüfen ich die Durchführung Ihrer Übungen v.a. im Hinblick auf die Skoliose. Gemeinsam kombinieren wir Fitnesstudio & Schroth- Therapie.
Ort: Meditrain Gesundheitszentrum Dormagen
Für Mitglieder & Nicht- Mitglieder

Skolio- Pilates

Pilates - DIE Wirbelsäulengymnastik!!!
Pilates stärkt die tiefe Rückenmuskulatur, das Power-House wird aktiviert und eine bewusste Atmung unterstützt jede Bewegung. Außerdem wird das Körperbewusstsein und die aufrechte Haltung verbessert.
Das Pilatestraining bietet sich ideal an um es mit der Skoliose-/ Schroththerapie zu verbinden und ein starkes Muskelkorsett aufzubauen.
In diesem Kurs werden Übungen auf der Matte, in Kombinaton mit diversen Kleingeräten gurchgeführt. Dieser Kurs eignet sich für Jugendliche & Erwachsene.
(Bitte 6 Lagerungssäckchen mitbringen)
 

Nora Harperscheidt, Skoliose Training Dormagen
Kiefernstraße 20
41542 Dormagen- Nievenheim
Telefon: +49 2133 2854490+49 2133 2854490
Mobiltelefon: 01782798500
Fax: +49 2133 2851209
E-Mail-Adresse:
Flyer Skoliose Trainingsmethoden und -formen
Flyer Skoliose Training Dormagen.pdf
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